La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale qui régule le rythme éveil-sommeil. La mélatonine joue un rôle important dans le processus d'endormissement. La production de mélatonine peut être altérée par l'âge ou à cause de décalages horaires ou changements de rythme de vie. 

Prendre 1 comprimé 30 à 45 minutes avant de se coucher. Adultes et enfants de plus de 12 ans. Non recommandé pour les sujets immuno déprimés et les femmes enceintes ou allaitantes.