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L'arthrose est une pathologie courante qui affecte des millions de personnes. Elle provoque de la douleur, de la raideur et une perte de mobilité. Cette condition se caractérise par l'usure progressive du cartilage et évolue souvent par poussées, ce qui peut rendre les gestes quotidiens difficiles. Pour retrouver un certain confort, il est essentiel de gérer la douleur. Dans ces cas-là, un bon choix d'anti-inflammatoire pour l'arthrose devient important.
Découvrez nos conseils pour mieux comprendre cette affection et faire des choix de traitement sûrs.
Contrairement à une idée reçue, l'arthrose n'est pas seulement une usure mécanique due à l'âge. C'est une véritable maladie de l'articulation qui entraîne une dégradation du cartilage et une inflammation de la membrane synoviale qui tapisse l'intérieur de l'articulation.
Dans la vie quotidienne, l'arthrose peut être silencieuse ou provoquer une gêne modérée. Cependant, lors des "crises d'arthrose" ou des poussées inflammatoires, l'articulation devient rouge, enflée, chaude et très douloureuse, même au repos. C'est durant ces pics inflammatoires qu'il est conseillé d'agir pour réduire l'inflammation, soulager la douleur et ralentir la dégradation articulaire.
Le traitement de l'arthrose se concentre sur le soulagement de la douleur pour vous permettre de rester actif, ce qui est essentiel pour la santé de vos articulations. Quand un simple antidouleur, comme le paracétamol, ne suffit plus durant une crise, un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) peut être envisagé.
Il existe deux principales façons d’administrer un anti-inflammatoire pour l'arthrose, chacune répondant à des besoins différents :
Pour les arthroses touchant les articulations superficielles, comme le genou, les doigts ou les chevilles, on préfère souvent les traitements locaux en première intention. Ces produits sont appliqués directement sur la zone douloureuse sous forme de gel, de pommade ou de patch. Ils pénètrent à travers la peau pour agir localement sur l'inflammation. Le principal avantage est leur sécurité. Le passage du principe actif dans le sang est très faible, ce qui réduit considérablement le risque d'effets indésirables, notamment digestifs, tout en offrant un soulagement ciblé.
Lorsque la douleur est intense ou qu’elle atteint des articulations plus profondes comme la hanche, un anti-inflammatoire oral (en comprimés ou gélules) peut être prescrit ou conseillé par votre professionnel de santé. Attention : ces médicaments doivent toujours être utilisés à la plus faible dose efficace et pour la plus courte durée possible, généralement quelques jours lors de la crise. Pris par voie générale, ils peuvent entraîner des effets secondaires, surtout au niveau gastrique ou cardiovasculaire.
Aujourd'hui, nombreux sont ceux qui essaient d'espacer les crises en choisissant des solutions naturelles. La phytothérapie et la micronutrition offrent d'excellentes alternatives ou compléments pour moduler l'inflammation sur le long terme :
Pour votre santé, la prudence est primordiale. Gérer l'arthrose nécessite un accompagnement global. Voici quelques règles à suivre :
