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Dans notre société occidentale, avoir un teint hâlé est souvent synonyme de bonne santé. Toutefois, les dangers liés à l'exposition au soleil sont bien connus : coups de soleil, brûlures, vieillissement prématuré de la peau, dommages cellulaires, risque de cancer de la peau... Pour prévenir ces problèmes et permettre à votre peau de profiter du soleil en toute sérénité, il est important d'avoir recours à des compléments alimentaires solaires pour préparer votre peau aux rayons UV.
Ces compléments alimentaires se présentent généralement sous forme de capsules et contiennent principalement quatre ingrédients clés pour renforcer la protection cellulaire : Zinc, Sélénium, Vitamines C et E.
Des huiles végétales peuvent également être ajoutées pour favoriser le confort de la peau. Comme leur nom l'indique, ces préparations solaires doivent être prises quelques semaines avant la première exposition au soleil.
Selon vos besoins, vous pouvez choisir des formules spécifiques pour les peaux claires, sensibles ou présentant des signes précoces de vieillissement.
En plus des compléments alimentaires qui préparent la peau au soleil, vous trouverez également dans cette catégorie des gélules autobronzantes. Ces dernières peuvent être utilisées si vous souhaitez avoir un teint hâlé sans avoir recours aux cabines UV, dont les dangers sont bien réels.
Les gélules autobronzantes sont également adaptées pour les personnes ne pouvant pas s'exposer au soleil en raison d'une intolérance ou d'une allergie solaire, d'un risque élevé de cancer de la peau ou de la prise de médicaments photosensibilisants.
Pour obtenir cet effet autobronzant, ces compléments alimentaires sont formulés avec différents caroténoïdes tels que : Bêta-carotène, Lycopène, Lutéine, Zeaxanthine et Astaxanthine.
Ces substances aident à faire remonter la mélanine à la surface de la peau pour un bronzage progressif. Dans certains cas, l'extrait de gardenia ou de curcuma est également inclus dans leur composition, ce qui apporte un effet antioxydant sur la peau.
Des huiles végétales comme l'huile de bourrache, l'huile d'argan, l'huile de carthame, l'huile d'onagre ou l'huile de lin aident à maintenir le confort et la souplesse de la peau.
Les compléments alimentaires autobronzants ne remplacent pas l'application d'une protection solaire adaptée en cas d'exposition aux UV.
Pour bien choisir votre complément alimentaire solaire, il est essentiel de tenir compte :
En prenant en compte ces critères, vous pourrez sélectionner le complément alimentaire solaire ou autobronzant le mieux adapté à votre situation. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou pharmacien pour vous aider dans votre choix. Sur Pharma360, notre parapharmacie en ligne, vous trouverez une large gamme de compléments alimentaires solaires et autobronzants. Alors, n'attendez plus, préparez dès maintenant votre peau au soleil.
