À partir de 15 ans.Prendre 1 à 2 gommes par jour 1 heure avant le coucher.Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.Si vous êtes sous traitement médical (antidépresseur ou autre sédatif), demander conseil à un médecin.Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.À conserver à une température inférieure à 25°C, à l'abri de la lumière et de l'humidité.Une légère variation de couleur due au caractère naturel du produit des ingrédients peut apparaître mais ne nuit en rien à la qualité du produit.