Prendre 1 stick par jour au cours d'un repas, à verser directement dans la bouche (sans eau) ou à diluer dans un verre d'eau (200 ml). La prise est déconseillée en dehors des repas.Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.Contient de la caféine (maximum 6 mg par portion), déconseillé aux enfants, aux adolescents et aux femmes enceintes et allaitantes.Contient de l'iode (maximum 150 µg par portion journalière recommandée), déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde.Déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant.Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.Tenir hors de la portée des jeunes enfants.À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.