Prendre 1 ampoule le matin au petit-déjeuner de préférence diluée dans un verre d'eau ou de jus de fruit (200 ml). Il est possible de renouveler l'utilisation plusieurs fois dans l'année.Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.À partir de 15 ans.Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, chez les personnes ayant des antécédents d'allergies aux produits de la ruche et les personnes sous traitement antidiabétique.En cas de traitement anticoagulant, demander conseil à un médecin.Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.