1 à 2 sticks par jour, à diluer dans un grand verre d'eau (200 ml) et à mélanger jusqu'à dissolution complète de la poudre. À prendre de préférence le matin et le soir.Se conformer aux conseils d'utilisation.Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans sans avis médical.Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.Tenir hors de portée des jeunes enfants.À conserver à une température inférieure à 25°C et à l'abri de l'humidité dans son emballage hermétiquement fermé.