A partir de 12 ans, 1 perle au début ou pendant le repas 1 à 3 fois par jour. Adulte : 3 perles au début ou pendant le repas, 1 à 2 fois par jour. A avaler avec un peu d'eau.Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 12 ans.Demander conseil à un professionnel de santé.A garder au frais. Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.Tenir hors de portée des jeunes enfants.