Diffusion : 10 à 15 minutes par heure, 3 à 4 fois par jour, obligatoirement en mélange avec d'autres essences (agrumes) ou huiles essentielles, et minoritaire dans ce mélange. Massage : Obligatoirement minoritaire dans un mélange d'huiles essentielles, à raison de 10 gouttes de ce mélange diluées dans 1 à 2 cuillères à soupe d'une huile végétale grasse. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez l'enfant de moins de 7 ans, chez les personnes épileptiques, allergiques asthmatiques ou ayant des antécédents de convulsion.