Prendre 1 capsule avec un verre d'eau matin, midi et soir, soit 3 capsules par jour, pendant 5 jours maximum.Pour l'entretien de l'organisme : Prendre 1 capsule avec un verre d'eau matin et soir, soit 2 capsules par jour en cure de 15 jours.À renouveler plusieurs fois dans l'année (maximum 3 à 4 fois par an).Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.Ne pas utiliser pendant la grossesse, l'allaitement et chez les enfants de moins de 12 ans.Ce produit contient des dérivés terpéniques, ne pas utiliser chez les personnes ayant des antécédents de troubles convulsifs ou épileptiques et en cas d'allergie à l'un des composants. Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d'un professionnel de santé.Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.Tenir hors de la portée et de la vue des enfants.À conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.