Prendre 2 à 3 gélules par jour au cours du repas, selon l'avis du professionnel de santé. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.Un avis médical est recommandé en cas de prise d'anticoagulants (curcuma), de médicaments et de maladies du foie (curcuma).Ne pas utiliser en cas de calculs biliaires, d'ulcère gastrique ou duodénal (harpagophytum).Déconseillé en cas de grossesse ou d'allaitement (bambou) et chez les enfants de moins de 18 ans (curcuma).Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Conserver hors de portée des enfants, à une température inférieure à 25°C et à l'abri de l'humidité.