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Chronobiane immédiat 20ml
pileje
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20 mL
La mélatonine et le rythme du sommeil
Le sommeil repose sur une alternance veille / sommeil régulée en grande partie par notre horloge interne. La mélatonine y joue un rôle de synchronisation. Avec l'âge, les horaires décalés, les écrans ou les décalages horaires, sa production peut diminuer et rendre l'endormissement plus difficile.
La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement (dès 1 mg pris peu avant le coucher) et à atténuer les effets du décalage horaire.
Les formats Chronobiane
Comprimés orodispersibles, spray à libération immédiate, comprimés à libération prolongée (LP) ou différée (Protect LD) : chaque format correspond à une difficulté de sommeil différente. Demandez conseil à nos pharmaciens, en particulier en cas de traitement en cours, de grossesse ou d'allaitement.