Prendre les comprimés le matin au cours du petit-déjeuner avec un grand verre d'eau.Adulte : 2 comprimés. Enfant à partir de 10 ans : 1 comprimé.Recommandé en programme d'un mois renouvelable.Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.De manière générale, il est recommandé d'inviter les femmes enceintes et allaitantes à prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute complémentation.L'emploi chez les personnes sous traitement anti-coagulant est déconseillé.Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain.À conserver à une température stable et modérée, à l'abri de l'humidité.Tenir hors de portée des jeunes enfants.