A partir de 12 ans.1 gélule à prendre le matin au moment du repas avec un grand verre d'eau.Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Ne pas prendre ce produit en association avec d'autres produits apportant de la vitamine D.Les femmes enceintes ou allaitantes doivent prendre l'avis d'un professionnel de santé avant toute supplémentation.Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.A conserver à une température inférieure à 25 °C, à l'abri de la lumière et de l'humidité.