Prendre 2 gélules par jour, de préférence une gélule le matin et une le soir. À avaler avec un grand verre d'eau. Cure recommandée de 10 jours.Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.Pour les femmes enceintes et allaitantes, prendre conseil auprès d'un professionnel de santé avant toute prise de ce complément alimentaire.Le prise prolongée de ce produit est déconseillée aux individus sujets aux calculs rénaux.À consommer dans le cadre d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain.Tenir hors de portée des enfants.À conserver dans une endroit frais et sec.