À partir de 12 ans : Prendre 4 pastilles à sucer par jour.Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.Ne pas dépasser 1 mois de prise.Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.Il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé avant toute supplémentation .Il est recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes de demander conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation.Déconseillé aux personnes allergiques aux produits de la ruche, ayant de l'asthme ou un terrain atopique (miel).Déconseillé aux personnes asthmatiques, épileptiques, aux personnes souffrant d'hypertension ou ayant des antécédents de convulsion sans l'avis d'un professionnel de santé.Demander conseil à un professionnel de santé en cas d'obstruction des voies biliaires (calculs), de reflux gastro-œsophagien, ou de troubles hépato-pancréatiques (huile essentielle de menthe poivrée).Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.Tenir hors de portée des jeunes enfants.