A avaler avec un peu d'eau.De 12 à 18 ans : 1 perle au début ou pendant le repas 1 à 3 fois par jour.Dès 18 ans : 1 à 2 perles au début ou pendant le repas jusqu'à 5 fois par jour.Ne pas dépasser la dose conseillée (14 jours maximum).Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement.Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.Tenir hors de portée des enfants.