3 gélules par jour à prendre au moment des repas avec un grand verre d'eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas laisser à portée des jeunes enfants. A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.