L'Avena sativa est une plante annuelle à tige droite et creuse, à feuilles semblables à des lames et à petits épis contenant des grains. 

L'Avena sativa est une céréale réputée pour sa valeur nutritive, mais elle dispose de nombreux autres atouts pour la santé. Les grains d'Avena sativa sont énergétiques et possèdent des propriétés sédatives. On préconise donc l'Avena sativa pour soigner l'asthénie grâce à sa richesse en vitamines (notamment vitamine E), en minéraux et en protéines reconnues pour leur richesse et leur facilité d'absorption. De plus, l'Avena sativa contient des lipides riches en acides gras et poly-insaturés. 

Grâce à ses propriétés relaxantes et apaisantes, l'Avena sativa favorise la détente en cas d'énervement ou d'agitation, notamment pendant les périodes d'activité soutenue ou de surmenage intellectuel. 
Elle aide également à améliorer la qualité du sommeil.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

• Conditionnement : Boite
• Forme galénique : Gélules

1 gélule matin, midi et soir à prendre au moment des repas avec un grand verre d'eau.