Se brosser les dents avec ce dentifrice et une brosse à dents adaptée ,au moins 2 fois par jour. Enfant : utiliser une dose de dentifrice de la taille d'un petit pois sous la surveillance d'un adulte afin d'en minimiser l'ingestion.En cas d'apports de fluorures provenant d'autres sources, consulter un dentiste ou un médecin.