De 3 à 10 ans : 1 cuillère à café (soit 5 ml) par jour, de préférence le matin.À partir de 10 ans : 2 cuillères à café (soit 10 ml) par jour, de préférence le matin.Il est recommandé un programme d'utilisation de 1 à 2 mois.Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.Ce produit est déconseillé aux enfants de moins de 3 ans sans avis médical.Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de demander conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation.Déconseillé aux femmes ménopausées.Ne pas utiliser en cas de sensibilité à l'iode ou de troubles de la thyroïde.Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.Tenir hors de portée des jeunes enfants.À conserver à une température inférieure à 25°C, dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et dans son emballage hermétiquement fermé.Après ouverture, bien refermer le bouchon et conserver au réfrigérateur.À consommer dans les 30 jours.