A utiliser deux fois par jour, matin et soir, après le brossage ou selon les recommandations de votre dentiste. Il est conseillé d'utiliser le bain de bouche au moins deux semaines en continu. Verser 10 ml (2 cuillères à café) dans un verre, à utiliser en rinçage autour des dents et gencives pendant 60 secondes et recracher. Ne pas utiliser en dessous de 18 ans, si vous avez des antécédents de maladie rénale, d'hyperoxalurie, de calculs rénaux ou de syndrome de malabsorption, ou si vous prenez une forte dose de vitamine C.